Потребление шоколада способствует снижению агрессивности. К такому выводу пришли американские ученые из университета штата Кентукки. По их словам, любители шоколада более добродушны, чем те, кто пренебрегает сладостями.
В своем докладе ученые отметили, что повышение концентрации глюкозы отгоняет дурные мысли, заставляет забыть обиды и отбивает желание мстить. Любители шоколада склонны прощать проступки и себе, и окружающим.
Наряду с этим, употребление шоколада снижает риск сердечных заболеваний. Однако это не значит, что его можно есть плитками каждый день. Положительный эффект для здоровья достигался только у тех, кто съедал немного шоколада два раза в неделю и не больше, пишет The Daily Mail.
Нужно съедать по 40 грамм темного шоколада в день, чтобы избежать стресса. Такую терапию следует проделывать в течение двух недель. Этого времени будет достаточно, чтобы обезопасить себя от нервного срыва и не заработать проблем с лишним весом, считают ученые.
